Lichaam & Geest

Om je top te voelen moeten lichaam en geest in balans zijn. Bij topsporters zie je dat ze minder presteren als ze dingen aan hun hoofd hebben. De balans is dan weg. Dat geldt voor iedereen, niet alleen voor topsporters. COMMEN. schrijft over de invloed van lichamelijk ongemak op de geest en andersom.