Je mentale gezondheid bewaken kan een hoop geld kosten. Check deze tips voordat je een verzekering afsluit.
Het is zover. De eerste afspraak voor therapie staat in de boeken. Misschien heb je een nieuwe psycholoog of psychiater, of is het zelfs de eerste keer dat je met een professional over hele persoonlijke onderwerpen gaat praten. Voor de meesten is...
'Ik was niet gewend dat iemand naar mijn gevoelens vraagt en sta bij vrienden en familie bekend als berekend, analytisch en rationeel. Ik geloofde nooit in gevoelens en deed alles op basis van feiten.'
Dit gebeurt echt heel vaak.
Wees niet bang: je psycholoog heeft geen sofa waar je op moet gaan liggen.